상품 이미지
평점
기법을 배우면서 다시 엄마의 마음으로 돌아갈 수 있었던 시간이었어요. '이걸 해줘, 말아?'란 갈등을 십년째하고 있지만 그 고민조차 엄마의 사랑임을 상기할 수 있었고 아이에게 그대로 전달해보자는 아하와 액션이 있었어요. 아이에게 답을 주는 엄마가 아닌 아이가 심긴 흙에 물을 주는 엄마가 되야겠다고 다져보았습니다. 저와 닮은 조이님 고생하셨구요. 또 뵙겠습니다^^
상품 이미지
평점
오프라인/온라인 정말 많은 강연을 들었지만 온라인 강연으로 심금을 울리고 눈물까지 흘린 건 처음이네요. 강연!? 강연이 아닌 인터랙티브 3D 쌍방향 대화/소통이라고 하고싶네요. 무언가 입체적이란 표현을 매우 쓰고 싶습니다.^^ 쉽지않은 주제 쉽지않은 생각 쉽지않은 대화였지만 주제를 가진 소통 속에서 내가 내면으로 내내 고민하고 고민하던 부분들을 좀 더 솔직하게 들여다보고 나의 진짜 마음을 알게 된 시간이였습니다. 그리고 그 과정을 통해 마음이 너무 편안해졌어요.☆ 내가 편해지고 내 가족이 편해지는 시간들을 만들 수 있는 계기를 느끼게 해준 과정이였습니다. 같이 참여해주신 모든 분들께 감사드리고 조경선강사님 고생많으셨고 매우 감사합니다.
상품 이미지
평점
다이어트 라기 보다 내 몸 돌보기에 집중하는 시간이 될 수 있었어요 체중게 위의 숫자에 집착하거나 칼로리에 집착하지 않고 보다 자유롭게 먹되 내 몸에 더 유익한 음식을 먹고 일상생활 속 움직임을 늘여 갈 수 있었어요 식단과 운동을 기록하는것이 혼자서는 힘든데 인증을 하다보니 부지런히 하게 되는 점도 좋았고 개인적으로는 보는 눈이 있다는 것이 스스로 좋은 선택을 하는데 도움이 되었던 것 같아요 4기도 신청합니다~^^
상품 이미지
평점
오늘 똑자를 하면서 든 첫번째 생각은... 현대인은 불안을 느끼지 않을 수 없겠구나! 였어요. 우선 다들 이런 불안을 유발하는 환경에서 잘 지내주고 계신것 같아서 감사했어요. 저는 성격상 걱정도 대충 대충 하거나 뒤로 미뤄서인지 불안이 높지 않다고 생각했는데 사실 불안은 제일 바닥에 깔려 있었던 것 같아요. 아무리 외면하고 도망가고 미뤄두고 대충대충해도 결국 불안을 이겨내려는 몸부림이었다는 걸 깨달았어요. 그리고 이 몸부림은 나를 외부자극에서 보호해주는 큰 보자기 같다는 생각도 들었어요. 오늘 말 중에... 불안이 심해진다는 건 나를 지키키 위한 어떤 싸인을 오랫동안 무시했다는 신호일 수 있다는 말이 오랫동안 남아요. 10월 똑자도 즐거운 시간이었습니다. 감사합니다.

자람 Blog

(주) 자람패밀리

대표자 이성아 ㅣ 사업자등록번호 : 220-88-33267

통신판매업신고번호 : 제 2020-서울성동-00852호

서울시 성동구 성수일로 12길 20 성동안심상가 408호

02-556-1202 ㅣ zaramsam@zaramfamily.com


About 제휴헙업문의이용약관개인정보처리방침

Copyright ⓒ 2012 ZARAMFAMILY. All rights reserved.

(주) 자람패밀리


대표자 이성아 ㅣ 사업자등록번호 : 220-88-33267

통신판매업신고번호 : 제 2020-서울성동-00852호

서울시 성동구 성수일로 12길 20 성동안심상가 408호

02-556-1202 ㅣ zaramsam@zaramfamily.com

About 제휴헙업문의이용약관개인정보처리방침

Copyright ⓒ 2012 ZARAMFAMILY. All rights reserved.