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5기 처음으로 어루만짐을 참여하면서.. 운동도 식단도 마음을 다잡아보고자 신청했는데.. 5기가 끝난 지금에보니 마음이 더욱 편안해지고 내려놓은 내자신을 보게됩니다. 어루만짐 5기 참! 좋은시간이었어요. 6기요? 당연히~~~고고!!!^^ 6기때는 더 잘할수있을듯해요~~
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어루만짐을 하면 할수록 다른 사람이 아닌 나 자신을 어루만져주고 예뻐해주고 위해주는 방법을 여러방면으로 터득하게 되요! 식단, 운동, 그리고 마음자세! 나를 지속적으로 사랑해줄수 있는 사람은 다름아닌 나 자신이니까요! 함께 하는 메이트 분들과 같이 서로 어루만져주며 얻는 시너지도 대단하구요! 일단 와보시라니까요~ 못 나가요^^
아침을 짱짱하게 깨워준 나의 미모스 미모의 코치님과 코치님보다 쬠더이쁜미모의 냥이들과 함께 해서 더욱 좋았어요 단 10여분이지만 미모스한날은 몸이 훨씬 가벼워서 행복지수는 하루종일 업업!! 특히 줌직강은 놓치기 쉬운 동작 포인트를 잘 잡아주셔서 따라하기도 편했답니다 12월에도 만나요!!!
나에대해 충분히 알고 있다고 생각했지만 책을 읽고 함께나누면서 더 나를 생각해보고 관계의시작이 단지 사귐이아닌 나를 알고있는 것부터 시작임을 깊이 알게된 시간이였습니다. 줌은 항상 일때문에 참석을 못해서 아쉽지만 그래도 충분히 귀한 배움이 있었기에 행복한 시간이였습니다~~^^

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