오프라인으로 진행되는 모임입니다.
아래 내용을 꼭 확인해주세요.
간편결제 가능부모성장 세미나_방어기제
혹시 이런 생각을 해본 적이 있으신가요?
😥 "나는 왜 이럴까? 이러고 싶지 않은데…"
😔 "이럴 때마다 자꾸 같은 패턴이 반복 돼!"
우리는 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 ‘방어기제’를 사용합니다.
하지만, 이 방어기제가 나를 지키는 것이 아니라 오히려 관계를 어렵게 만들고 있다면 어떨까요?
✔️ 자~ 이게 다 ‘방어기제’ 랍니다. 한번 살펴보세요.
✅ 아이가 말대꾸를 하면 ‘내가 부모로서 존중 받지 못하는 느낌’이 들어 갑자기 감정적으로 반응한다.
✅ 배우자와 다툰 후 ‘아무렇지도 않은 척’하거나 ‘괜히 차갑게 대하는 행동’을 한다.
✅ 시댁에서 받은 서운함을 배우자에게 직접 말하지 않고, 아이에게 잔소리를 한다.
✅ 직장에서 스트레스를 받으면 갑자기 배가 아프거나 두통이 생긴다.
✅ 친구가 약속을 취소하면 ‘그냥 바빠서 못 만나는 거겠지’라며 서운한 마음을 달랜다.
(😮 다 제 이야기인데요?...)
아주 오래전…. 어리고, 약한 나를 보호하기 위해 어쩔 수 없이 선택한 방식, 방.어.기.제.
이젠 이 방식에서 벗어나 힘있고 건강한 어른이 되고 싶지 않으세요?
이번 세미나에서는 ‘방어기제’를 통해 나의 심리를 이해하고, 더 건강한 방식으로 감정을 조절하는 방법을 배웁니다.
나 뿐만 아니라 자녀, 주변 사람들의 행동을 이해하는데도 많은 도움이 될 거예요.
📝 이런 내용을 함께 나눠요
✔️ 내가 자주 사용하는 방어기제 _ 간단한 체크리스트와 함께 나의 방어기제를 점검해봅니다.
✔️ 방어기제 이해 _ 가장 대표적인 방어기제에 대해 알아보고 나의 사례와 연결해 탐색해봅니다.
✔️ 방어기제와 부모역할_부모들이 흔히 사용하는 방어기제의 사례를 공유합니다.
✔️ 방어기제의 긍정적 활용_ 나만의 건강한 대처전략을 만들어봅니다.
진행 안내
이번 세미나는
자람패밀리 대표 이성아_그래 님과 함께합니다.
부모로서, 그리고 한 사람으로서 나를 더 깊이 이해하고, 더 건강한 방식으로 관계를 맺어보세요!
함께 배우고 성장하는 시간으로 당신을 초대합니다. 😊
👉 좋은 어른으로 성장하고 싶은 일반 부모부터, 부모에 대한 공감대와 업무역량을 키우고 싶은 전문가
상담가, 교사, 강사, 사회복지사, 치료사 분들께 도움이 되실 거예요.
📅 일시
4월 12일(토) 오후 1:00-5:30 (4.5시간)
📍 모임 장소
자람패밀리 교육장 (서울시 성동구 성수일로 12길 20 성동안심상가 8층)
: 2호선 성수역, 뚝섬역 도보 10분 이내 / 자차 이용시 주차 가능(유료)
*참여하시는 분들께는 추후 별도의 안내를 드립니다.
기타 결제 안내
- 법인카드 결제 및 기관 지원 등으로 참여하시는 경우 증빙자료 발급 가능합니다.
- 서울시 성동구 제로페이/서울페이 결제 가능합니다. (비대면 결제)
환불정책
- 신청 마감 전 취소 시 : 전액 환불
- 이후 취소 시 : 환불 불가
* 최소 인원(7명) 미달 및 내부 사정으로 인한 취소 시 전액 환불해 드립니다.
부모성장 세미나_방어기제
혹시 이런 생각을 해본 적이 있으신가요?
😥 "나는 왜 이럴까? 이러고 싶지 않은데…"
😔 "이럴 때마다 자꾸 같은 패턴이 반복 돼!"
우리는 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 ‘방어기제’를 사용합니다.
하지만, 이 방어기제가 나를 지키는 것이 아니라 오히려 관계를 어렵게 만들고 있다면 어떨까요?
✔️ 자~ 이게 다 ‘방어기제’ 랍니다.
한번 살펴보세요.
✅ 아이가 말대꾸를 하면 ‘내가 부모로서 존중 받지 못하는 느낌’이 들어 갑자기 감정적으로 반응한다.
✅ 배우자와 다툰 후 ‘아무렇지도 않은 척’하거나 ‘괜히 차갑게 대하는 행동’을 한다.
✅ 시댁에서 받은 서운함을 배우자에게 직접 말하지 않고, 아이에게 잔소리를 한다.
✅ 직장에서 스트레스를 받으면 갑자기 배가 아프거나 두통이 생긴다.
✅ 친구가 약속을 취소하면 ‘그냥 바빠서 못 만나는 거겠지’라며 서운한 마음을 달랜다.
(😮 다 제 이야기인데요?...)
아주 오래전…. 어리고, 약한 나를 보호하기 위해 어쩔 수 없이 선택한 방식, 방.어.기.제.
이젠 이 방식에서 벗어나 힘있고 건강한 어른이 되고 싶지 않으세요?
이번 세미나에서는 ‘방어기제’를 통해 나의 심리를 이해하고, 더 건강한 방식으로 감정을 조절하는 방법을 배웁니다.
나 뿐만 아니라 자녀, 주변 사람들의 행동을 이해하는데도 많은 도움이 될 거예요.
📝 이런 내용을 함께 나눠요
✔️ 내가 자주 사용하는 방어기제
간단한 체크리스트와 함께 나의 방어기제를 점검해봅니다.✔️ 방어기제 이해
가장 대표적인 방어기제에 대해 알아보고 나의 사례와 연결해 탐색해봅니다.
✔️ 방어기제와 부모역할
부모들이 흔히 사용하는 방어기제의 사례를 공유합니다.
✔️ 방어기제의 긍정적 활용
나만의 건강한 대처전략을 만들어봅니다.
진행 안내
이번 세미나의 커넥터를
소개합니다
안녕하세요,
자람패밀리 대표
이성아_그래 입니다.
부모로서, 그리고 한 사람으로서 나를 더 깊이 이해하고, 더 건강한 방식으로 관계를 맺어보세요!
함께 배우고 성장하는 시간으로 당신을 초대합니다.😊
👉 좋은 어른으로 성장하고 싶은 일반 부모부터,
부모에 대한 공감대와 업무역량을 키우고 싶은 전문가
(상담가, 교사, 강사, 사회복지사, 치료사) 분들께 도움이 되실 거예요.
📅 일시
4월 12일(토) 오후 1:00-5:30 (4.5시간)
📍 모임 장소
자람패밀리 교육장 (서울시 성동구 성수일로 12길 20 성동안심상가 8층)
: 2호선 성수역, 뚝섬역 도보 10분 이내 / 자차 이용시 주차 가능(유료)
*참여하시는 분들께는 추후 별도의 안내를 드립니다.
기타 결제 안내
- 법인카드 결제 및 기관 지원 등으로 참여하시는 경우 증빙자료 발급 가능합니다.
- 서울시 성동구 제로페이/서울페이 결제 가능합니다. (비대면 결제)
환불정책
- 신청 마감 전 취소 시 : 전액 환불
- 이후 취소 시 : 환불 불가
* 최소 인원(7명) 미달 및 내부 사정으로 인한 취소 시 전액 환불해 드립니다.
